阳春三月，柳绿桃红，又到了踏春赏花的季节，然而有些东说念主却被折磨得苦不可言，他们的鼻子眼睛奇痒无比玩偶姐姐 麻豆，眼泪鼻涕流个不休，咳喷持续昼夜不得悠闲。

提到外出，坐窝就说：不成，原本是“花粉过敏”了。

北京市疾控中心提倡花粉过敏者外出时加强防护。

什么是花粉过敏？

花粉主要由植物雄蕊产生，是附着在植物雄蕊上的细小孢子堆，把柄传播模样不同，可将其分为风媒花粉和虫媒花粉两类。

花粉过敏又叫花粉症、枯草热，主淌若由于对植物花粉存在过敏景况，并对眼、鼻、呼吸说念、皮肤等产生影响。该类疾病的过敏原是花粉，过敏原传播的绪论主淌若风。在我国，不同地区的气传花粉植物季节散播特征因景况要求、植物的物候要求特征不同，存在一定各异。关于北京来说，气传花粉植物的盛花期主要分为2个岑岭期，那么花粉过敏的流行也就相应存在两个高发期。

第一个高发期是春季，以乔木吐花为主，包括松科、柏科、杨属、桑科等等；

第二个高发期在夏秋季，甚至敏性强的草本植物吐花为主，包括蒿属、草属、豚草属、藜科和苋科等。

东说念主吸入花粉后，产生过敏反馈即为花粉过敏症，它主淌若特应性体质的患者被花粉致敏后，引起的一系列病理生理经由。花粉过敏症是变态反馈科常见疾病之一，发病率呈逐年飞腾的趋势，严重影响东说念主们的健康和生计。

花粉过敏“元凶”是什么？

花粉过敏是由致敏花粉诱发的Ⅰ型变态反馈性疾病。花粉过敏的“元凶”指的等于这里所说的致敏花粉，它一般以风媒花粉居多。

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风媒花粉

风媒花粉指借助风力传播授粉的花粉，一般花粉粒小、质轻、量多，如柏树、杨树、柳树、桦树、梧桐等；它的特色是花型较小、色浅、无香味，数目多，花粉传播面积很广、在空气中停留工夫长。

风媒花粉是花粉过敏变应原的病笃开端，风光监测部门一般对风媒花粉中的致敏花粉（即气传致敏花粉，又称气传花粉），进行监测。

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虫媒花粉

虫媒花粉指以虫豸为传播绪论的花粉，一般花粉颗粒大、质重，难以通过风媒进行传播，如油菜花、桃花、梨花等；它的特色是花朵灿艳，带有芳醇或其他气息，劝诱蝴蝶、蜜蜂或其他虫豸来进行传播。

花粉过敏的症状有哪些呢？

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呼吸说念症状

花粉经呼吸说念吸入后，最初到达上呼吸说念，引起鼻痒、发作性喷嚏、多半净水样鼻涕和鼻塞等过敏性鼻炎的症状。

若空气中花粉浓度较高，花粉可能会千里积不才呼吸说念，导致发作性喘气、咳嗽、胸闷等过敏性哮喘的症状。

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皮肤黏膜症状

面部等皮肤过敏时，皮肤名义可出现红斑、丘疹、风团等，伴有浓烈的皮肤瘙痒。

眼部过敏推崇为花粉过敏性结膜炎，出现眼睛发痒，眼睑水肿，可能出现水样或黏液脓性分泌物。

怎样科学防护和应付花粉过敏？

1.要幸免径直宣战

★ 减少户外工夫是最灵验的防护门径，矜恤花粉浓度预告，尽量幸免在花粉浓度较高时段外出，尽可能减少花粉的吸入量。

★ 花粉岑岭期，如遇大风天气应关闭室内门窗以减少花粉逸散，装配并使用高服从的室内空气净化器。

2.外出作念好防护

★ 外出时需穿长袖穿着，捎带口罩和眼镜；

★ 开车时关紧车窗；

★ 回家前抖掉身上灰尘，回家后更换外套，减少花粉宣战，并实时洗脸、漱口、撤消鼻腔分泌物。

3.擢升免疫力

★ 保证细腻睡觉，熬夜易形成免疫功能扼制，导致过敏症状频发；

★ 饮食宜养分平衡，多吃绿色的、崭新的食品，适量饮水。

★ 适量畅通不错擢升机体免疫力，但最佳遴荐早晨或雨后室外花粉浓度较低的工夫段进行磨练。保握细腻激情。

4.症状加剧，实时就医

★ 花粉过敏或有哮喘和其他过敏症状的患者，应小心合乎增减衣物，幸免着凉伤风，防护加剧过敏症状。

★ 当过敏症状严重时，一定要实时就医，在医师的引导下进行药物谐和。

（实质开端 北京市疾病驻扎法例中心）玩偶姐姐 麻豆