念念要甘油三酯低自拍偷拍 bad，记取2多2少

1、多问我方喝水够不够？多喝水能镌汰血液稠密度，让血管更流畅，血液轮回更顺畅。

其次，多动一动，你作念到了吗？畅通能加快革故调动，促进血脂代谢，甘油三酯当然就会渐渐着落。

2、两少

第一少，即是少吃脂肪含量高的食品，比如油炸食品、肥肉、动物内脏等。清淡饮食，智商保护血管。

另外一个，即是少喝酒！乙醇对血管刺激大自拍偷拍 bad，易导致血管动脉硬化。查出甘油三酯高的一又友，一定赶早把酒戒了！